Was dich im Online Studio erwartet:

• 30+ On-Demand Yogastunden

• klare & intelligente Flows 

• Anspruchsvolle Haltungen in einfachen Schritten 

• Jede Woche eine neue Yogastunde

• Für alle Level – von Anfänger bis Fortgeschritten

• Abwechslungsreiche Themen: Hüftöffner, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Armbalancen & Ganzkörperflows

• Pranayama - Atemübungen für Ruhe, Fokus und neue Energie

• Yoga Nidra - Tiefenentspannung und Regeneration für Körper und Geist

• Flexibel & jederzeit verfügbar – übe wann und wo es dir passt