Dein Zugang zu anspruchsvollen Āsana
Pincha Mayurasana
Kostenloser 3-Tage-Mini-Kurs
Über Anastasia
Anastasia bringt ihre jahrelange Erfahrung in jede Yogastunde ein. Sie praktiziert seit über 10 Jahren und unterrichet seit 4 Jahren.
Sie nimmt anspruchsvolle Haltungen auseinander, fügt sie zu intelligent aufgebauten Yoga Flows zusammen und führt dich Schritt für Schritt zu den Peak-Haltungen. Klar erklärt, präzise angeleitet und so strukturiert, dass sie für jeden Körper zugänglich werden.
In ihren Stunden verbinden sich kraftvolle Sequenzen mit achtsamer Präsenz, sodass du dich stärker, beweglicher und ausgeglichener fühlst. Die Praxis trifft dich genau dort, wo du stehst, und entwickelt sich mit dir.
Mehr über Anastasia
Die Yogastunden sind gut aufgebaut und man fühlt sich danach richtig wohl.
Julia H.
Anastasia hat eine wunderbare Art, ihr Wissen an ihre Schüler*innen in Yogastunden und Workshops weiterzugeben. Man fühlt sich auf Anhieb gut aufgehoben und lernt sehr viel bei ihr!
Alex H.
