Anastasia bringt ihre jahrelange Erfahrung in jeden Vinyasa-Flow ein. Auf ihrer Reise durch Indien und Nepal lernte sie, wie Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – und welche Kraft, Flexibilität und innere Ruhe es schenkt.

In ihren Stunden verbinden sich kraftvolle Sequenzen mit achtsamer Präsenz, sodass du dich stärker, beweglicher und ausgeglichener fühlst. Die Praxis trifft dich genau dort, wo du stehst, und entwickelt sich mit dir.